今天要帶大家脫離肥宅的生活，證明素食也是可以有肌肉的！！
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五分鐘告訴你什麼是純素：http://ppt.cc/7K01N
運動如何吃純素：http://ppt.cc/lp52Q
吃素蛋白質不夠？：http://ppt.cc/ULXX7
